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Fitmax
FITMAX Creatina CreaMax - 600g
FitMax Creatine CreaMax – 600 g FitMax Creatine CreaMax – 600 g é um suplemento de nutrição desportiva que combina 4 500 mg de Creatina Monohidrato com 500 mg de Taurina por dose num prático pó sem...
Informação nutricional
| Componente | Por dose | Por 100 g |
|---|---|---|
| Creatina Monohidratada | 4.500 mg | † |
| Da Qual Creatina | 3.960 mg | † |
| Taurina | 500 mg | † |
Valores declarados pelo fabricante. Confirma sempre a informação no rótulo.
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FitMax Creatine CreaMax – 600 g
FitMax Creatine CreaMax – 600 g é um suplemento de nutrição desportiva que combina 4 500 mg de Creatina Monohidrato com 500 mg de Taurina por dose num prático pó sem sabor.
Concebido para adultos fisicamente ativos, o CreaMax fornece 3 960 mg de Creatina por dose de 5 g, apoiando o desempenho físico durante sucessivos períodos de exercício de curta duração e alta intensidade.
Com uma fórmula simples contendo apenas Creatina Monohidrato e Taurina, o FitMax CreaMax oferece uma suplementação eficaz e direta para atletas, praticantes de musculação e entusiastas do fitness.
4 500 mg de Creatina Monohidrato por dose
Cada dose de 5 g fornece 4 500 mg de Creatina Monohidrato, incluindo 3 960 mg de Creatina.
A creatina é um composto naturalmente presente, encontrado principalmente no músculo esquelético.
Está envolvida nos sistemas energéticos normais do corpo e desempenha um papel importante durante a atividade física repetida, de curta duração e alta intensidade.
A Creatina Monohidrato é um dos ingredientes mais extensivamente estudados na nutrição desportiva.
A FitMax utiliza Creatina Monohidrato como o ingrediente principal na sua fórmula CreaMax, representando 90% do peso declarado do pó.
Creatina — Desempenho comprovado em exercícios de alta intensidade
A creatina aumenta o desempenho físico durante sucessivos períodos de exercício de curta duração e alta intensidade.
O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de Creatina.
Cada dose de 5 g de FitMax CreaMax fornece 3,96 g de Creatina, excedendo esta quantidade diária estabelecida.
O benefício reconhecido é particularmente relevante para adultos que realizam atividades caracterizadas por esforços musculares intensos e repetidos.
Os exemplos incluem:
-
Treino de resistência
-
Halterofilismo
-
Treino de sprints repetidos
-
Exercícios de força de alta intensidade
-
Sessões de treino explosivo
Isto torna a Creatina Monohidrato um ingrediente popular tanto para atletas recreativos como de competição.
O benefício estabelecido não deve ser interpretado como uma garantia de melhoria da resistência de longa duração ou do desempenho em todas as atividades desportivas.
Creatina & o sistema energético da Fosfocreatina
A creatina desempenha um papel importante no sistema de Fosfocreatina do corpo.
Durante períodos curtos de atividade muscular intensa, o Trifosfato de Adenosina (ATP) é utilizado para fornecer energia para a contração muscular.
A Fosfocreatina ajuda a regenerar o ATP a partir do Difosfato de Adenosina (ADP), apoiando a disponibilidade de energia durante esforços repetidos de alta intensidade.
A suplementação com creatina pode aumentar as reservas musculares de creatina, apoiando este sistema fisiológico.
Estes efeitos ajudam a explicar a relação estabelecida entre a ingestão de Creatina e o desempenho durante sucessivos períodos de exercício de curta duração e alta intensidade.
Apoia rotinas exigentes de treino de força
O treino de força envolve frequentemente esforços musculares repetidos, intervalos de descanso curtos e elevadas exigências mecânicas.
A Creatina Monohidrato é amplamente utilizada em rotinas que envolvem treino de resistência pesado, powerlifting e musculação.
O benefício nutricional comprovado diz respeito ao desempenho físico durante sucessivos períodos de exercício intenso.
Em combinação com um treino de resistência adequado, proteína dietética suficiente, ingestão calórica adequada e recuperação, a Creatina pode fazer parte de uma estratégia eficaz de nutrição desportiva.
No entanto, o CreaMax não garante independentemente a hipertrofia muscular, o aumento da força máxima ou uma recuperação mais rápida.
Enriquecido com 500 mg de Taurina
Além da Creatina Monohidrato, o FitMax CreaMax contém 500 mg de Taurina por dose.
A Taurina é um ácido amino sulfónico naturalmente presente, encontrado em vários tecidos em todo o corpo humano.
Participa em processos fisiológicos que envolvem a osmorregulação celular, a função da membrana e a conjugação de ácidos biliares.
A Taurina é comumente utilizada em suplementos de nutrição desportiva e tem sido investigada em estudos relacionados com resultados do exercício.
A sua inclusão distingue o CreaMax dos produtos que contêm apenas Creatina Monohidrato.
No entanto, a presença de 500 mg de Taurina não garante melhoria da força, aumento da resistência, redução da fadiga ou recuperação mais rápida após o treino.
Fórmula simples com dois ingredientes
O FitMax Creatine CreaMax contém apenas dois ingredientes declarados:
Creatina Monohidrato — 4 500 mg
O principal ingrediente ativo, fornecendo 3 960 mg de Creatina por dose.
Taurina — 500 mg
Um ácido amino sulfónico adicional comumente incluído em fórmulas de nutrição desportiva.
A composição não contém compostos estimulantes adicionais declarados, edulcorantes, aromatizantes ou corantes.
Isto proporciona uma alternativa simples aos produtos de desempenho complexos com múltiplos ingredientes.
Sem sabor & sem edulcorantes
O CreaMax é fornecido como um pó sem sabor e sem edulcorantes.
Sem aromatizantes ou edulcorantes adicionados, o produto pode ser incorporado numa rotina diária simples de suplementação.
O pó foi concebido para se dispersar em água e pode ser misturado com uma bebida adequada.
Tal como acontece com muitos pós de Creatina Monohidrato, o grau de dissolução pode depender da temperatura da água, do método de mistura e da concentração.
O produto não requer uma preparação complicada.
Preparação diária prática
A dose recomendada é de uma colher de nível contendo 5 g de pó.
Para preparar:
-
Meça uma colher de nível de 5 g.
-
Adicione a 200 ml de água.
-
Misture ou agite bem.
-
Consuma uma vez por dia.
O fabricante não exige um horário específico pré ou pós-treino nas instruções declaradas.
A consistência com a ingestão diária recomendada é mais relevante do que alegar uma vantagem de horário específica que não foi estabelecida.
Não exceda a dose recomendada pelo fabricante.
Creatina para atletas profissionais & amadores
A creatina é amplamente utilizada em diferentes níveis de desporto e atividade física.
O FitMax CreaMax foi concebido para adultos que procuram um suplemento diário de Creatina direto, com a adição de Taurina.
Pode ser incorporado em rotinas de nutrição desportiva que envolvem:
-
Treino de força
-
Musculação
-
Powerlifting
-
Exercício repetido de alta intensidade
-
Atividades atléticas explosivas
-
Fitness geral
O benefício reconhecido da Creatina no desempenho é particularmente relevante para adultos que realizam sucessivos períodos de exercício de curta duração e alta intensidade.
O treino adequado, a nutrição equilibrada, a hidratação e a recuperação suficiente continuam a ser bases importantes para o desempenho físico.
600 g — 120 doses
Cada embalagem fornece 600 g de pó de Creatina Monohidrato e Taurina.
Com o tamanho de dose recomendado de 5 g, uma embalagem fornece 120 doses.
Cada dose fornece:
-
4 500 mg de Creatina Monohidrato
-
3 960 mg de Creatina
-
500 mg de Taurina
Com uma dose diária, a embalagem fornece um suprimento para 120 dias.
Esta apresentação de grande formato é prática para adultos que seguem rotinas consistentes de treino e suplementação.
Principais benefícios do FitMax CreaMax
O FitMax Creatine CreaMax oferece uma combinação direta de nutrição estabelecida com Creatina e um ingrediente adicional de nutrição desportiva.
Os seus principais benefícios e características incluem:
-
3 960 mg de Creatina por dose: Excede a quantidade diária de 3 g associada ao benefício reconhecido de desempenho em exercícios de alta intensidade.
-
4 500 mg de Creatina Monohidrato: Uma forma de Creatina amplamente estudada.
-
500 mg de Taurina: Um composto adicional envolvido em processos fisiológicos normais.
-
Desempenho em exercícios de alta intensidade: A creatina aumenta o desempenho físico durante sucessivos períodos de exercício de curta duração e alta intensidade.
-
Fórmula simples com dois ingredientes: Apenas Creatina Monohidrato e Taurina são declarados.
-
Sem sabor & sem edulcorantes: Sem aromatizantes ou edulcorantes adicionados.
-
Preparação prática: Misture 5 g com 200 ml de água.
-
120 doses: Generosa embalagem de 600 g para suplementação diária.
FitMax CreaMax — Creatina mais Taurina
O FitMax Creatine CreaMax fornece uma combinação prática de Creatina Monohidrato e Taurina numa fórmula de pó simples.
Os seus 3 960 mg de Creatina por dose satisfazem a ingestão diária associada à melhoria reconhecida do desempenho durante exercícios repetidos, de curta duração e alta intensidade.
A adição de 500 mg de Taurina oferece um ingrediente extra comumente encontrado em formulações de nutrição desportiva.
Sem sabores ou edulcorantes adicionados e com 120 doses por embalagem, o CreaMax é uma opção prática para atletas que procuram um suplemento direto para uso diário consistente.
FITMAX CREAMAX — 4 500 MG DE CREATINA MONOHIDRATADO. 500 MG DE TAURINA. 120 DOSES.
VINNYPOWERNUTRITION — ALIMENTANDO GIGANTES.
Como utilizar
1 Medida Raso (5 g).
PORÇÕES POR EMBALAGEM:
120.
USO RECOMENDADO PELO FABRICANTE:
Dissolva 1 porção de 5 g de pó (1 medida rasa incluída na embalagem) em 200 ml de água.
Consuma uma vez por dia.
INGESTÃO DIÁRIA RECOMENDADA:
5 g de pó.
PREPARAÇÃO:
1. Meça uma medida rasa contendo 5 g de pó.
2. Adicione o pó a 200 ml de água.
3. Misture ou agite bem.
4. Consuma após a preparação.
INGREDIENTES ATIVOS POR PORÇÃO DE 5 G:
Creatina Monohidratada — 4.500 mg.
Desses, Creatina — 3.960 mg.
Taurina — 500 mg.
IMPORTANTE:
Não exceda a ingestão diária recomendada.
O fabricante especifica o consumo uma vez por dia.
Não está estabelecido nas instruções fornecidas um horário obrigatório pré ou pós-treino.
Uma porção fornece mais do que os 3 g diários de creatina associados ao benefício reconhecido para sucessivos esforços de curta duração e alta intensidade.
Não é adequado para crianças ou mulheres grávidas ou a amamentar.
Consulte um profissional de saúde antes de usar se estiver a tomar medicamentos ou a tratar de alguma condição médica.
ARMAZENAMENTO:
Conservar num local fresco e seco, à temperatura ambiente.
Manter bem fechado.
Proteger do calor excessivo, da humidade e da luz solar direta.
Utilize uma medida limpa e seca.
Manter fora do alcance das crianças.
CONTEÚDO DA EMBALAGEM:
600 g de pó.
120 porções de 5 g.
Fórmula sem sabor.
Creatina Monohidratada + Taurina.
Precauções
USO RECOMENDADO PELO FABRICANTE:
Misture 1 medida nivelada (5 g de produto) em 200 ml de água e consuma uma vez por dia.
Cada porção fornece 4 500 mg de Creatina Monohidrato, incluindo 3 960 mg de Creatina, juntamente com 500 mg de Taurina.
Não exceda a ingestão diária recomendada.
GRAVIDEZ E AMAMENTAÇÃO:
Não é adequado para mulheres grávidas ou a amamentar.
Não é adequado para crianças.
CONDIÇÕES MÉDICAS:
Consulte um profissional de saúde qualificado antes de usar se estiver a tomar medicamentos com ou sem receita médica ou a tratar de alguma condição médica.
As pessoas com doença renal, insuficiência renal ou outras condições que exijam um acompanhamento dietético especial devem obter aconselhamento médico antes de usar.
Se estiver a realizar exames médicos, informe o seu profissional de saúde que está a tomar Creatina, uma vez que a suplementação pode afetar as medições da creatinina no sangue.
Não utilize se for alérgico ou hipersensível à Creatina Monohidrato, Taurina ou a outro ingrediente.
COMBINAÇÃO DE SUPLEMENTOS:
Evite combinar com outros suplementos de Creatina em doses elevadas sem avaliar a ingestão diária total de Creatina.
Se utilizar suplementos pré-treino, verifique se já contêm Creatina ou Taurina.
Não exceda a porção recomendada ao combinar vários produtos sem intenção.
HIDRATAÇÃO:
Mantenha uma ingestão de líquidos adequada ao seu nível de atividade física, às condições ambientais e às suas necessidades individuais.
A suplementação com Creatina não elimina a necessidade de uma hidratação adequada durante o exercício.
Não consuma intencionalmente quantidades excessivas de água.
POSSÍVEIS EFEITOS ADVERSOS:
Algumas pessoas podem sentir desconforto gastrointestinal temporário, náuseas, inchaço ou diarreia.
A suplementação com Creatina pode aumentar o peso corporal devido a alterações no teor de água dos músculos.
Isto não deve ser automaticamente interpretado como um aumento da gordura corporal ou da massa muscular.
Interrompa a utilização e consulte um profissional de saúde se ocorrer uma reação adversa inesperada.
INFORMAÇÃO IMPORTANTE SOBRE O PRODUTO:
Cada porção de 5 g contém 4,5 g de Creatina Monohidrato e 0,5 g de Taurina.
O produto não deve ser descrito como 100% Creatina Monohidrato, uma vez que também contém Taurina.
A fórmula não tem sabor e não contém edulcorantes ou aromatizantes adicionados declarados.
A Creatina aumenta o desempenho físico em sucessivas explosões de exercício de curta duração e alta intensidade.
O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de Creatina.
Este produto fornece 3,96 g de Creatina por porção diária recomendada.
A fórmula não garante maior massa muscular, melhor resistência em exercícios de longa duração, recuperação mais rápida ou aumento da força em todas as pessoas.
A Taurina não tem um benefício específico comprovado deste produto para o crescimento muscular, a recuperação do exercício ou o desempenho físico nesta formulação.
INFORMAÇÃO SOBRE ALERGÉNIOS:
Os ingredientes declarados são Creatina Monohidrato e Taurina.
As especificações do revendedor especializado indicam que o produto pode conter vestígios de Leite, Soja, Cereais com Glúten, Ovos, Amendoim e Frutos de Casca Rija.
Verifique na embalagem original a declaração aplicável aos alergénios e ao contacto cruzado.
INFORMAÇÃO SOBRE SUPLEMENTOS ALIMENTARES:
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
ARMAZENAMENTO:
Conservar num local fresco e seco, à temperatura ambiente.
Proteger da humidade, do calor e da luz solar direta.
Manter o recipiente bem fechado.
Utilizar uma medida limpa e seca.
Verifique na embalagem original a data de validade e o número do lote.
Benefícios do produto
Ingredientes
Monohidrato de Creatina — 4.500 mg.
Destes, Creatina — 3.960 mg.
Taurina — 500 mg.
LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES:
Monohidrato de Creatina, Taurina.
INFORMAÇÃO SOBRE OS INGREDIENTES:
MONOHIDRATOS DE CREATINA:
Monohidrato de Creatina — 4.500 mg por porção.
Teor de Creatina — 3.960 mg por porção.
Percentagem do peso total do produto — 90%.
Categoria do ingrediente — Composto de creatina.
Função fisiológica — Participa no sistema energético da fosfocreatina.
TAURINA:
Taurina — 500 mg por porção.
Percentagem do peso total do produto — 10%.
Categoria do ingrediente — Ácido amino sulfónico.
Função fisiológica — Envolvida na osmorregulação celular e noutros processos fisiológicos normais.
COMPOSIÇÃO COMPLETA DA FÓRMULA:
90% Monohidrato de Creatina.
10% Taurina.
Não são declarados outros ingredientes ativos.
Não são declarados aromatizantes adicionados.
Não são declarados edulcorantes adicionados.
Não são declarados corantes adicionados.
Não é declarada cafeína adicionada.
IMPORTANTE:
Os 3.960 mg de creatina declarados estão incluídos nos 4.500 mg de monohidrato de creatina.
A porção total contém 4.500 mg de monohidrato de creatina e 500 mg de taurina, correspondendo a 5.000 mg de produto.
O produto não deve ser descrito como 100% monohidrato de creatina.
INFORMAÇÃO SOBRE ALERGÉNIOS:
Não são declarados alergénios alimentares principais como ingredientes diretos.
A informação do revendedor especializado indica possíveis vestígios de Leite, Soja, Cereais com Glúten, Ovos, Amendoins e Frutos de Casca Rija.
Confirme a declaração completa de alergénios na embalagem original.
INFORMAÇÃO DIETÉTICA:
Sem sabor.
Sem açúcares.
Não são declarados ingredientes de origem animal.
Certificação vegana — Não confirmada.
Certificação vegetariana — Não confirmada.
Certificação sem glúten — Não confirmada.
INFORMAÇÃO DO PRODUTO:
Marca — FitMax.
Nome do produto — Creatine CreaMax.
Tipo de produto — Suplemento de monohidrato de creatina e taurina.
Categoria do produto — Nutrição desportiva.
Forma do suplemento — Pó.
Sabor — Sem sabor.
Peso líquido — 600 g.
Tamanho da porção — 5 g.
Porções por embalagem — 120.
Monohidrato de creatina por porção — 4.500 mg.
Creatina por porção — 3.960 mg.
Taurina por porção — 500 mg.
Ingestão diária recomendada — 1 porção.
Instruções de mistura — 5 g em 200 ml de água.
Fabricante — FitMax.
País do fabricante — Polónia.
EAN / CÓDIGO DE BARRAS:
5908264416146.
O EAN identificado para a apresentação de 600 g é fornecido por distribuidores especializados e deve ser verificado na embalagem física antes do registo final do stock.
Perguntas frequentes
Como saber a dose recomendada?
Segue as indicações do fabricante presentes no rótulo.
Posso combinar este suplemento com outros?
Depende da composição e das tuas necessidades. Procura aconselhamento profissional em caso de dúvida.
Onde consultar a composição?
Consulta o rótulo original do fabricante e os dados disponíveis nesta ficha.
Como posso esclarecer dúvidas?
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Como funciona o envio?
Consulta a política de envios. Os custos aplicáveis são apresentados no checkout.
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