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Melatonina 5 mg de NOW Foods
Melatonina NOW Foods 5 mg – Cápsulas vegetales Melatonina NOW Foods 5 mg es un suplemento alimenticio prémium para favorecer el sueño que proporciona 5 mg de melatonina por cápsula vegetal, desarro...
Información nutricional
| Componente | Por dosis | Por 100 g |
|---|---|---|
| Melatonina | 5 mg | † |
Valores declarados por el fabricante. Comprueba siempre la información de la etiqueta.
CONOCE LO QUE CONSUMES.
Conoce el producto
Melatonina NOW Foods 5 mg – Cápsulas vegetales
Melatonina NOW Foods 5 mg es un suplemento alimenticio prémium para favorecer el sueño que proporciona 5 mg de melatonina por cápsula vegetal, desarrollado para complementar el ciclo natural de sueño-vigilia y el ritmo circadiano del cuerpo.
La melatonina es una hormona producida de forma natural, principalmente por la glándula pineal en respuesta a la oscuridad. Desempeña un papel importante al indicar al cuerpo que ha llegado la noche biológica y ayuda a regular el momento del sueño.
Melatonina NOW Foods ofrece una práctica fórmula de una toma diaria para adultos que buscan apoyo nutricional para la regulación normal del ciclo de sueño.
5 mg de melatonina — Apoyo para el ciclo de sueño-vigilia
Cada cápsula vegetal aporta 5 mg de melatonina.
El cuerpo produce melatonina de forma natural y su secreción suele aumentar por la noche a medida que disminuye la luz ambiental.
Su producción está estrechamente relacionada con la regulación de los ritmos circadianos, los procesos biológicos internos que ayudan a coordinar el sueño y la vigilia a lo largo del día.
La melatonina suplementaria puede influir en el momento de las señales relacionadas con el sueño y se ha estudiado por su posible papel en la facilitación del inicio del sueño.
Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño
La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
El efecto beneficioso reconocido se obtiene al consumir 1 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse.
Melatonina NOW Foods proporciona 5 mg por cápsula, una cantidad superior al mínimo asociado con este efecto reconocido.
Una dosis más alta no produce necesariamente una mejora proporcionalmente mayor al conciliar el sueño.
La ingesta adecuada depende de las circunstancias individuales y debe consultarse con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario.
Ritmo circadiano — Apoyo al reloj interno del cuerpo
El cuerpo humano sigue un ritmo circadiano que influye en el momento del sueño, el estado de alerta y muchos otros procesos fisiológicos normales.
La melatonina es una de las principales señales hormonales implicadas en este sistema.
Su secreción suele aumentar en la oscuridad y disminuir con la exposición a la luz del día.
Mantener un horario de sueño regular y reducir la exposición innecesaria a la luz por la noche puede ayudar a favorecer un ritmo circadiano normal.
Melatonina NOW Foods está diseñada para complementar estos hábitos saludables de sueño.
Jet lag — Ajuste del sueño relacionado con los viajes
La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de jet lag.
El jet lag puede producirse al viajar a través de varias zonas horarias, alterando temporalmente la sincronización entre el reloj interno del cuerpo y el ciclo diurno-nocturno local.
Se ha estudiado la melatonina por su potencial para ayudar a la adaptación circadiana.
El beneficio reconocido contra el jet lag se asocia con una ingesta mínima de 0,5 mg cerca de la hora de acostarse el primer día de viaje y durante los días siguientes tras la llegada.
Es importante tomarla en el momento adecuado, y las personas deben buscar orientación profesional al usar melatonina para ajustar el sueño relacionado con los viajes.
Actividad antioxidante de origen natural
Además de su papel en el ciclo de sueño-vigilia, se ha investigado la melatonina por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para neutralizar los radicales libres.
Está presente de forma natural en varios tejidos, incluido el tracto gastrointestinal.
La investigación de laboratorio ha explorado sus interacciones con los procesos relacionados con el estrés oxidativo.
Sin embargo, estos hallazgos no establecen que tomar Melatonina NOW Foods prevenga el daño oxidativo, trate los trastornos gastrointestinales o produzca beneficios clínicos antioxidantes específicos.
Prácticas cápsulas vegetales
Melatonina NOW Foods se presenta en prácticas cápsulas vegetales fabricadas con hipromelosa.
La fórmula actual del fabricante contiene:
-
Melatonina — 5 mg
-
Celulosa microcristalina
-
Hipromelosa
-
Palmitato de ascorbilo
Según NOW Foods, el producto es apto para dietas vegetarianas y veganas.
El fabricante también lo identifica como sin OGM, halal y kosher.
Práctica suplementación diaria
NOW Foods recomienda tomar 1 cápsula vegetal cerca de la hora de acostarse con agua.
La melatonina solo debe utilizarse cuando se disponga de un período de sueño adecuado.
Debido a que puede causar somnolencia, los usuarios no deben conducir, manejar maquinaria ni consumir bebidas alcohólicas después de tomar este suplemento.
El fabricante recomienda consultar a un profesional sanitario antes de usarlo si se toman medicamentos o se trata una afección médica.
Disponible en 60 y 180 cápsulas vegetales
NOW Foods ofrece dos opciones de envasado oficiales:
-
60 cápsulas vegetales: 60 porciones individuales.
-
180 cápsulas vegetales: 180 porciones individuales.
Ambos contienen 5 mg de melatonina por cápsula.
El producto está formulado para facilitar su almacenamiento y su administración diaria sin necesidad de medir polvos ni preparar bebidas.
Calidad de NOW Foods
NOW Foods fabrica y somete el producto a pruebas de calidad en EE. UU utilizando ingredientes de origen global.
El suplemento se presenta en formato de cápsula vegetal y se fabrica según los estándares de calidad establecidos por la empresa.
El envasado actual del fabricante también utiliza un frasco fabricado con resina reciclada posconsumo.
Los hábitos saludables de sueño son importantes
Un sueño adecuado es importante para el bienestar físico, el funcionamiento cognitivo normal y el estado de alerta diario.
Mantener un horario de sueño regular, limitar la exposición a la luz por la noche, controlar la ingesta de cafeína y crear un entorno de sueño adecuado son elementos importantes de una rutina de sueño saludable.
La melatonina puede complementar los hábitos adecuados de sueño, pero no los sustituye.
No está indicada para tratar el insomnio crónico, la apnea del sueño, la depresión ni otras afecciones médicas.
MELATONINA NOW FOODS 5 MG — APOYO NATURAL AL CICLO DE SUEÑO-VIGILIA. RITMO CIRCADIANO. PRÁCTICA SUPLEMENTACIÓN NOCTURNA.
VINNYPOWERNUTRITION — IMPULSOR DE GIGANTES.
Cómo utilizar
1 cápsula vegetal.
MELATONINA POR PORCIÓN:
5 mg.
PORCIONES POR ENVASE:
60 o 180, según el tamaño de envase seleccionado.
USO RECOMENDADO POR EL FABRICANTE:
Tome 1 cápsula cerca de la hora de acostarse con agua.
INGESTA DIARIA RECOMENDADA:
1 cápsula (5 mg de melatonina).
MOMENTO RECOMENDADO:
Cerca de la hora de acostarse.
Tómela solo cuando disponga de un período de sueño adecuado.
IMPORTANTE:
Solo para adultos.
Puede causar somnolencia.
No lo use con alcohol.
No conduzca ni opere maquinaria después de tomar melatonina.
El fabricante recomienda 1 cápsula completa, que proporciona 5 mg.
El efecto beneficioso establecido en la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño se obtiene con 1 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse.
Las personas que busquen una ingesta menor de melatonina deben consultar con un profesional de la salud sobre un producto de menor concentración adecuado en lugar de intentar dividir de forma inexacta el contenido de esta cápsula.
No exceda la ingesta recomendada por el fabricante.
No lo use durante el embarazo o la lactancia.
Consulte a un profesional de la salud antes de usarlo si toma medicamentos o padece alguna afección médica.
ALMACENAMIENTO:
Guarde en un lugar fresco y seco después de abrirlo.
Mantenga el envase bien cerrado.
Protéjalo del calor excesivo, la humedad y la luz solar directa.
Manténgalo fuera del alcance de los niños.
CONTENIDOS DE ENVASE DISPONIBLES:
60 cápsulas vegetales — 60 porciones.
180 cápsulas vegetales — 180 porciones.
Precauciones
USO RECOMENDADO POR EL FABRICANTE:
Tome 1 cápsula vegetal cerca de la hora de acostarse con agua.
Cada cápsula proporciona 5 mg de melatonina.
No exceda la dosis recomendada por el fabricante a menos que un profesional sanitario cualificado le indique específicamente lo contrario.
IMPORTANTE — PUEDE CAUSAR SOMNOLENCIA:
La melatonina puede causar somnolencia, mareos, disminución del estado de alerta o alteraciones en el tiempo de reacción.
No conduzca, maneje maquinaria ni realice actividades que requieran pleno estado de alerta después de tomar este producto.
No lo combine con bebidas alcohólicas.
Tómelo únicamente cuando pueda disponer de un período de sueño adecuado.
No se recomienda durante el embarazo o la lactancia.
Consulte a un profesional sanitario cualificado antes de usarlo si está embarazada, está intentando concebir, toma medicamentos con o sin receta o padece alguna afección médica.
Consulte a un profesional sanitario antes de usarlo si toma sedantes, antidepresivos, anticoagulantes, medicamentos antiagregantes plaquetarios, inmunosupresores u otros medicamentos que afecten al sueño o a la función neurológica.
Las personas con depresión, epilepsia, trastornos convulsivos, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, diabetes, afecciones autoinmunes o enfermedades hepáticas deben consultar a un médico antes de tomar suplementos.
Las personas que toman medicamentos que afectan a la glucosa o la presión arterial deben buscar orientación profesional antes de usarlo.
No lo combine con otros suplementos de melatonina, hierbas sedantes o productos que favorezcan el sueño sin consultar a un profesional.
La melatonina puede causar dolor de cabeza, náuseas, mareos, sueños vívidos, somnolencia diurna o alteraciones en los patrones de sueño.
Suspenda su uso y consulte a un médico si se produce una reacción adversa.
Consulte a un profesional sanitario si las dificultades para dormir persisten, empeoran o afectan significativamente al funcionamiento diurno.
No lo utilice como sustituto de una evaluación médica del insomnio crónico, la apnea del sueño u otros trastornos del sueño.
El producto contiene 5 mg de melatonina por cápsula, una dosis superior a los 1 mg asociados con el reconocido beneficio para conciliar el sueño.
La cápsula intacta proporciona una dosis fija de 5 mg. No asuma que se puede dividir con precisión en dosis más pequeñas.
No lo utilice si es alérgico o hipersensible a la melatonina, la celulosa microcristalina, la hipromelosa, el palmitato de ascorbilo u otro ingrediente.
No se fabrica con ingredientes de trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos, frutos de cáscara ni sésamo.
Producido en una instalación con buenas prácticas de fabricación que también procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
Puede presentar variaciones naturales de color.
Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Manténgase fuera del alcance de los niños.
Consérvese en un lugar fresco y seco después de abrirlo.
Protéjase del calor excesivo, la humedad y la luz solar directa.
Mantenga el recipiente bien cerrado.
Beneficios del producto
Ingredientes
Melatonina — 5 mg.
OTROS INGREDIENTES:
Celulosa microcristalina.
Hipromelosa (cápsula de celulosa).
Palmitato de ascorbilo.
LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES DEL FABRICANTE ACTUAL:
Melatonina, celulosa microcristalina, hipromelosa (cápsula de celulosa) y palmitato de ascorbilo.
INFORMACIÓN DE LOS INGREDIENTES:
Melatonina — El principal ingrediente activo, implicado en la regulación de los ciclos normales de sueño-vigilia.
Celulosa microcristalina — Agente de relleno de la cápsula.
Hipromelosa — Cápsula de celulosa de origen vegetal.
Palmitato de ascorbilo — Ingrediente antioxidante utilizado en la formulación.
INFORMACIÓN SOBRE ALÉRGENOS:
No se fabrica con ingredientes de trigo, gluten, soja, leche, huevo, pescado, mariscos, frutos de cáscara ni sésamo.
Producido en una instalación con buenas prácticas de fabricación que también procesa otros ingredientes que contienen estos alérgenos.
No utilizar en caso de alergia o hipersensibilidad a cualquier ingrediente.
INFORMACIÓN DIETÉTICA:
Apto para veganos.
Apto para vegetarianos.
Cápsulas de celulosa vegetal.
Sin OGM según el fabricante.
Halal según el fabricante.
Kosher según el fabricante.
No se declara gelatina de origen animal.
INFORMACIÓN DEL PRODUCTO:
Marca — NOW Foods.
Nombre del producto — Melatonina 5 mg.
Categoría del producto — Sueño y bienestar.
Tipo de suplemento — Suplemento de melatonina.
Ingrediente activo — Melatonina.
Melatonina por cápsula — 5 mg.
Forma del suplemento — Cápsulas vegetales.
Cápsula — Hipromelosa.
Tamaño de la porción — 1 cápsula vegetal.
Ingesta diaria recomendada por el fabricante — 1 cápsula.
Momento recomendado — Cerca de la hora de acostarse, con agua.
ENVASES DISPONIBLES:
60 cápsulas vegetales.
180 cápsulas vegetales.
PRESENTACIÓN DE 60 CÁPSULAS:
SKU del fabricante — 3555.
UPC — 733739035554.
Porciones por envase — 60.
PRESENTACIÓN DE 180 CÁPSULAS:
SKU del fabricante — 3556.
UPC — 733739035561.
Porciones por envase — 180.
INFORMACIÓN DE FABRICACIÓN:
Fabricado y sometido a pruebas de calidad en EE. UU. con ingredientes de origen global.
Fabricado según los estándares de calidad de NOW Foods.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé cuál es la dosis recomendada?
Sigue las instrucciones del fabricante en la etiqueta.
¿Puedo combinar este suplemento con otros?
Depende de la composición y tus necesidades. Consulta a un profesional cualificado si tienes dudas.
¿Dónde puedo consultar la composición?
Consulta la etiqueta original del fabricante y la información de esta página.
¿Cómo puedo resolver mis dudas?
Nuestro equipo está disponible a través de WhatsApp.
¿Cómo funcionan los envíos?
Consulta nuestra política de envíos. Los gastos aplicables aparecen al finalizar la compra.
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