{"product_id":"now-foods-melatonin-5-mg","title":"Melatonina 5 mg de NOW Foods","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eMelatonina NOW Foods 5 mg – Cápsulas vegetales\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMelatonina NOW Foods 5 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e es un suplemento alimenticio prémium para favorecer el sueño que proporciona \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 mg de melatonina por cápsula vegetal\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, desarrollado para complementar el ciclo natural de sueño-vigilia y el ritmo circadiano del cuerpo.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina es una hormona producida de forma natural, principalmente por la glándula pineal en respuesta a la oscuridad. Desempeña un papel importante al indicar al cuerpo que ha llegado la noche biológica y ayuda a regular el momento del sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMelatonina NOW Foods ofrece una práctica fórmula de una toma diaria para adultos que buscan apoyo nutricional para la regulación normal del ciclo de sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 mg de melatonina — Apoyo para el ciclo de sueño-vigilia\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCada cápsula vegetal aporta \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e5 mg de melatonina\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl cuerpo produce melatonina de forma natural y su secreción suele aumentar por la noche a medida que disminuye la luz ambiental.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSu producción está estrechamente relacionada con la regulación de los ritmos circadianos, los procesos biológicos internos que ayudan a coordinar el sueño y la vigilia a lo largo del día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina suplementaria puede influir en el momento de las señales relacionadas con el sueño y se ha estudiado por su posible papel en la facilitación del inicio del sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAyuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl efecto beneficioso reconocido se obtiene al consumir \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1 mg de melatonina cerca de la hora de acostarse\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMelatonina NOW Foods proporciona 5 mg por cápsula, una cantidad superior al mínimo asociado con este efecto reconocido.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUna dosis más alta no produce necesariamente una mejora proporcionalmente mayor al conciliar el sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa ingesta adecuada depende de las circunstancias individuales y debe consultarse con un profesional sanitario cualificado cuando sea necesario.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRitmo circadiano — Apoyo al reloj interno del cuerpo\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl cuerpo humano sigue un ritmo circadiano que influye en el momento del sueño, el estado de alerta y muchos otros procesos fisiológicos normales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina es una de las principales señales hormonales implicadas en este sistema.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSu secreción suele aumentar en la oscuridad y disminuir con la exposición a la luz del día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMantener un horario de sueño regular y reducir la exposición innecesaria a la luz por la noche puede ayudar a favorecer un ritmo circadiano normal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMelatonina NOW Foods está diseñada para complementar estos hábitos saludables de sueño.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJet lag — Ajuste del sueño relacionado con los viajes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de jet lag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl jet lag puede producirse al viajar a través de varias zonas horarias, alterando temporalmente la sincronización entre el reloj interno del cuerpo y el ciclo diurno-nocturno local.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSe ha estudiado la melatonina por su potencial para ayudar a la adaptación circadiana.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl beneficio reconocido contra el jet lag se asocia con una ingesta mínima de 0,5 mg cerca de la hora de acostarse el primer día de viaje y durante los días siguientes tras la llegada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs importante tomarla en el momento adecuado, y las personas deben buscar orientación profesional al usar melatonina para ajustar el sueño relacionado con los viajes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eActividad antioxidante de origen natural\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAdemás de su papel en el ciclo de sueño-vigilia, se ha investigado la melatonina por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para neutralizar los radicales libres.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEstá presente de forma natural en varios tejidos, incluido el tracto gastrointestinal.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa investigación de laboratorio ha explorado sus interacciones con los procesos relacionados con el estrés oxidativo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSin embargo, estos hallazgos no establecen que tomar Melatonina NOW Foods prevenga el daño oxidativo, trate los trastornos gastrointestinales o produzca beneficios clínicos antioxidantes específicos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrácticas cápsulas vegetales\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMelatonina NOW Foods se presenta en prácticas cápsulas vegetales fabricadas con hipromelosa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa fórmula actual del fabricante contiene:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMelatonina — 5 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCelulosa microcristalina\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eHipromelosa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePalmitato de ascorbilo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSegún NOW Foods, el producto es apto para dietas vegetarianas y veganas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl fabricante también lo identifica como sin OGM, halal y kosher.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePráctica suplementación diaria\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNOW Foods recomienda tomar \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e1 cápsula vegetal cerca de la hora de acostarse con agua\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina solo debe utilizarse cuando se disponga de un período de sueño adecuado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDebido a que puede causar somnolencia, los usuarios no deben conducir, manejar maquinaria ni consumir bebidas alcohólicas después de tomar este suplemento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl fabricante recomienda consultar a un profesional sanitario antes de usarlo si se toman medicamentos o se trata una afección médica.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDisponible en 60 y 180 cápsulas vegetales\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNOW Foods ofrece dos opciones de envasado oficiales:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e60 cápsulas vegetales:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 60 porciones individuales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e180 cápsulas vegetales:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 180 porciones individuales.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAmbos contienen 5 mg de melatonina por cápsula.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl producto está formulado para facilitar su almacenamiento y su administración diaria sin necesidad de medir polvos ni preparar bebidas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCalidad de NOW Foods\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNOW Foods fabrica y somete el producto a pruebas de calidad en EE. UU utilizando ingredientes de origen global.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl suplemento se presenta en formato de cápsula vegetal y se fabrica según los estándares de calidad establecidos por la empresa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl envasado actual del fabricante también utiliza un frasco fabricado con resina reciclada posconsumo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLos hábitos saludables de sueño son importantes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn sueño adecuado es importante para el bienestar físico, el funcionamiento cognitivo normal y el estado de alerta diario.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMantener un horario de sueño regular, limitar la exposición a la luz por la noche, controlar la ingesta de cafeína y crear un entorno de sueño adecuado son elementos importantes de una rutina de sueño saludable.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa melatonina puede complementar los hábitos adecuados de sueño, pero no los sustituye.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo está indicada para tratar el insomnio crónico, la apnea del sueño, la depresión ni otras afecciones médicas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMELATONINA NOW FOODS 5 MG — APOYO NATURAL AL CICLO DE SUEÑO-VIGILIA. RITMO CIRCADIANO. PRÁCTICA SUPLEMENTACIÓN NOCTURNA.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVINNYPOWERNUTRITION — IMPULSOR DE GIGANTES.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Hirø Lab","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57725235560773,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1054\/7855\/3925\/files\/hiro-lab-default-title-melatonina-5mg-72001407091013.png?v=1778158153","url":"https:\/\/www.vinnypowernutrition.com\/es\/products\/now-foods-melatonin-5-mg","provider":"VinnyPowerNutrition","version":"1.0","type":"link"}